L’atelier « Bien vieillir » se poursuit à La Roche-Guyon
Le succès rencontré par la première séance témoigne de l’intérêt porté à ces temps d’échange, de partage et de prévention.
Face au grand nombre de participants venus de La Roche-Guyon et des communes alentours, l’atelier « Bien vieillir », destiné aux personnes âgées de 60 ans et plus, se poursuit avec de nouvelles dates.
Ces rendez-vous ont pour objectif d’accompagner les seniors dans leur quotidien, de favoriser le bien-être, de partager des conseils utiles et de contribuer au maintien de l’autonomie et de la qualité de vie.
Cet atelier couvre un large éventail de sujets liés à la prévention santé (nutrition, activité physique adaptée, stimulation cognitive, gestion du stress …) et prodigue des conseils pratiques pour maintenir votre mobilité, votre vitalité et votre bien-être émotionnel. Vous échangez sur vos ressentis et vous en ressortez rassurés, prêts à vous projeter avec sérénité dans votre quotidien.
Les prochains ateliers auront lieu, toujours de 10h à 12h à la Mairie de La Roche-Guyon, aux dates suivantes :
- Mardi 8 septembre 2026 ;
- mardi 15 septembre 2026 ;
- mardi 22 septembre 2026 ;
- mardi 29 septembre 2026 ;
- mardi 6 octobre 2026 ;
- mardi 13 octobre 2026.
Informations pratiques
Public : personnes de 60 ans et plus
Horaires : de 10h à 12h
Lieu : Mairie de La Roche-Guyon
Une belle occasion de se retrouver, de créer du lien et de bénéficier de conseils pour rester actif et prendre soin de soi au fil des années.
